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夏天宝宝总是生病怎么办 孩子需要预防的夏季病
2022-10-03

夏季是各种细菌,真菌容易滋生的时节,对于抵抗力弱的宝宝来说,很容易诱发皮肤病,手足口病等,再加上饮食不规律,雪糕,冰棍等会引起肠胃不适,腹泻,拉肚子等,夏天宝宝总是生病怎么办?下面八宝网带来介绍。

夏天宝宝总是生病怎么办?

腹泻,拉肚子

在火辣辣的夏天,导致宝宝腹泻、拉肚子的罪魁祸首,除了像我家大宝这样贪吃生冷食物,使得娇嫩的肠胃表示超负荷。

还有一个重要原因,那就是食物变质,像宝宝平时吃的果泥、肉泥这类辅食,如果只放在常温的环境里,很快就会变质,宝宝本身的免疫力比较弱,一旦吃进肚肚里就很容易中招了!建议宝妈们还是少量多餐地准备,尽量不要留到下一顿。

皮肤系统疾病

湿疹、痱子、红屁股...,宝宝皮肤系统疾病有多难缠,想必妈妈们都亲身经历过。

由于夏季炎热,宝宝皮肤娇嫩,角质层薄,毛孔发育还不成熟,新陈代谢却很旺盛,非常容易出汗,易生出痱子。痱子在身体的各部位都可发生,比如宝宝的头部、面部、颈、前胸及臀部,出痱子之后宝宝会有瘙痒感及轻微的烧灼感。

此外,如果宝宝再遭遇夏天蚊子的袭击,幼儿的皮肤细嫩,极其容易被蚊虫叮咬,留下的包包不仅红肿还奇痒无比,抓破后易受病毒、细菌及其他因素的损害。

手足口病:夏季有一种高发于儿童的肠道传染病就是手足口病,手足口病多发于5岁以下儿童,症状表现为发热,手、足、口腔、臀部出现皮疹或者疱疹,少数患儿会并发肺炎、脑炎、心肌炎等,甚至导致死亡,5-7月份是手足口病的高发期。

呼吸系统疾病

热感冒是夏季常见的呼吸系统疾病,很多妈妈都认为感冒是寒冷季节的专属,但是实际上,宝宝在夏季非常容易发生热感冒。因为在夏季宝宝可能会出现大量流汗时而消耗很多能量的情况,但是又因为炎热的天气可能会造成宝宝食欲不振,再加上夏天昼长夜短的特殊季节性,宝宝的睡眠时间、质量会不自觉的受到影响。

婴幼儿的免疫功能本来就没有发育完全,能量消耗大,睡眠不足,而且摄入的营养又非常少,那么可能会导致宝宝抵抗力下降,如果此时再不注意宝宝的防护,突然狂吹空调或风扇,体表或局部环境突然由热转凉,血液的温度大幅变化,只要稍微不注意,感冒病毒便会长驱直入。

孩子需要预防的夏季病

提高宝宝自身免疫力

免疫系统是机体执行免疫应答及免疫功能的重要系统,由免疫器官、免疫细胞和免疫分子组成。它具有识别和排除抗原性异物、与机体其他系统相互协调.共同维持机体内环境稳定和生理平衡的功能。由于宝宝本身的免疫系统并未发育完善,所以作为爸爸妈妈,需要尽可能的在生活上提高宝宝的自身免疫力。如何做呢?爸爸妈妈可以从两方面入手:

一:关于奶

在奶方面,包括母乳和配方奶。母乳喂养是婴幼儿安度夏季的最好食品,所以如果在夏季出生的宝贝,尽量喝上母乳,一方面营养丰富,易于消化,温度适宜,不易被污染;在另外一方面,母乳中含有丰富的免疫抗体和大量的免疫球蛋白,尤其是初乳,这些免疫物质有助于宝宝抵御外界病菌的侵入,增强宝宝抵御疾病的能力。

但是要注意:因为如果妈妈在宝宝一岁前母乳不足或没有母乳,一定要给宝宝添加奶粉,保证奶量,因为一岁前,宝宝应该以奶为主。

二:关于辅食

如果宝宝能够吃辅食了,一定要注意宝宝的营养搭配,而且0-5岁是儿童健康饮食行为养成的关键时期,科学的辅食搭配,不仅有助于宝宝生长发育,而且还可以促进宝宝免疫系统的发育成熟。对于可以吃辅食的宝宝如何做呢?下面我们来看看中国营养学会妇幼营养分会制订并发布的《中国7-24月龄婴幼儿平衡膳食宝塔》:

7~24月龄婴幼儿处于1000日机遇窗口期的第三阶段,适宜的营养和喂养不仅关系到近期的生长发育,也关系到长期的健康。根据北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授——朱文丽讲述,食物的种类包括:母乳、奶类、谷类、富含VA蔬果、肉类、蔬果、豆类、蛋类,如果要保证宝宝的食物多样性,至少需要吃上5/8的食物种类哦~

二:关于双手清洁

很多宝贝喜欢吃手,甚至在口欲期的宝宝可能会直接将食物拿在手里,不知不觉细菌就进入宝宝的肚子里,所以妈妈一定要在宝宝饭前便后洗手哦~

充足的水分与睡眠

由于夏季昼长夜短,而且炎热,非常容易出汗,这些季节特性可能会导致宝宝睡眠质量差、睡眠时间不足以及水分的大量流失与等问题,所以爸爸妈妈需要给宝宝创造一个良好的睡眠环境,保证充足的睡眠。

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